Las 10 mejores sillas para estudiar

Lucía Martín
Lucía Martín

Mantener una buena postura mientras se está ante un escritorio es fundamental para la salud. Las nuevas tecnologías han aumentado las horas que se pasa frente al ordenador. Las dolencias lumbares son comunes en estos tiempos, así que un buen soporte se hace necesario. Adquirir una de las nueve mejores sillas para estudiar del mercado solucionará parte de este potencial inconveniente.

Claro que, una silla no lo es todo. Seguir las recomendaciones de los expertos es vital. Hacer sanas pausas y ejercicios, incluso, sin necesidad de moverse del sitio del escritorio, es necesario. Hay que levantarse de la silla, estirarse, caminar, y luego seguir con las tareas que se ejecutan. La silla es solo una parte.

PRECIO PROS
CONTRAS
Silla giratoria de escritorio de La Silla de ClaudiaSilla giratoria de escritorio de La Silla de Claudia 85,00 €
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  • Tapizado resistente
  • Ruedas
  • Precio bajo.
  • Pies plásticos
  • Plástico ligero
  • Requiere ensamblaje.
Silla de escritorio Racing de IntimaTe WMSilla de escritorio Racing de IntimaTe WM 84,99 €
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  • Respaldo completo
  • Apoyabrazos
  • Precio bajo.
  • Base plástica
  • Requiere montaje
  • Espaldar rígido.
Silla de oficina giratoria OBG41G de Songmics SonmicsSilla de oficina giratoria OBG41G de Songmics Sonmics Ver precio
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  • Respaldo completo
  • Elegante diseño
  • Pies metálicos.
  • Requiere ensamblaje
  • Pesada
  • Un solo color.
Silla de escritorio modelo PU de WoltuSilla de escritorio modelo PU de Woltu 76,99 €
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  • Diseño minimalista
  • Tela aterciopelada
  • Precio bajo.
  • Sin apoya brazos
  • Requiere montaje
  • Precio medio.
Silla de oficina ergonómica de FixkitSilla de oficina ergonómica de Fixkit 149,99 €
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  • Diseño atractivo
  • Tapizado en malla
  • Apoyabrazos.
  • Precio alto
  • Requiere ensamblaje
  • Pesada.
Silla de oficina moderna con tapizado en cuero modelo Reims de CLPSilla de oficina moderna con tapizado en cuero modelo Reims de CLP 96,90 €
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  • Diseño elegante
  • Siete colores
  • Precio bajo.
  • Sin apoya brazos
  • Requiere ensamblaje
  • Acolchado ligero.
Silla Racing modelo OBG56B de SongmicsSilla Racing modelo OBG56B de Songmics 108,36 €
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  • Diseño Racing
  • Soporte completo
  • Base metálica.
  • Precio alto
  • Pesada
  • Requiere ensamblaje.
Silla de escritorio con malla e inclinación de Songmics modelo OBN83YSilla de escritorio con malla e inclinación de Songmics modelo OBN83Y 70,38 €
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  • Base metálica
  • Función de inclinación
  • Precio bajo.
  • Espaldar bajo
  • Pesada
  • Requiere ensamblaje.
Silla ergonómica con reposa brazos en 3D y malla de SihooSilla ergonómica con reposa brazos en 3D y malla de Sihoo 239,99 €
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  • Diseño innovador
  • Combina malla y tela
  • Soporte completo.
  • Precio alto
  • Pesada
  • Requiere ensamblaje.
Silla de escritorio giratorio con apoya brazos de La Silla de ClaudiaSilla de escritorio giratorio con apoya brazos de La Silla de Claudia 91,00 €
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  • Quince colores
  • Tela resistente
  • Precio bajo.
  • Material frágil
  • Estructura plástica
  • Requiere ensamblaje.

Silla giratoria de escritorio de La Silla de Claudia

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Un diseño sencillo pero totalmente ergonómico trae La Silla de Claudia en esta cómoda silla de escritorio. Su espaldar alto imita la curva correcta que debe mantener la espalda en el tiempo que se esté sentado en labores de estudio. Su base es ajustable con una sencilla manivela y presión. El asiento es giratorio y sus sillas le permiten desplazarse de manera sencilla y liviana.

Está fabricada en plástico negro, soportes metálicos y acolchado de alto rendimiento. Va tapizada en tela en distintas 13 combinaciones de colores, garantizando comodidad, eficacia y durabilidad. Una excelente alternativa para conformar un espacio dedicado exclusivamente al estudio.

PROS
  • Tapizado resistente
  • Ruedas
  • Precio bajo.
CONTRAS
  • Pies plásticos
  • Plástico ligero
  • Requiere ensamblaje.
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Silla de escritorio Racing de IntimaTe WM

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IntimaTe WM trae una comodísima silla para estudiar tipo Racing. Su soporte lumbar está perfectamente diseñado para proveer un apoyo adecuado a la columna vertebral cuando se pasa suficiente tiempo ante el escritorio. El espaldar de esta silla es lo suficientemente alto para recostar la cabeza durante el trabajo.

La silla de escritorio es tipo Racing porque imita el diseño de las butacas que se utilizan en los vehículos de rally, asegurando la protección de los tripulantes. Giratoria y rodante, la manivela inferior permite ajustar la altura. Trae además dos acolchados apoyabrazos para reposar durante las pausas en el estudio. Viene en tres combinaciones de colores: rojo, gris o azul con negro.

PROS
  • Respaldo completo
  • Apoyabrazos
  • Precio bajo.
CONTRAS
  • Base plástica
  • Requiere montaje
  • Espaldar rígido.
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Silla de oficina giratoria OBG41G de Songmics Sonmics

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Los diseñadores de la silla de oficina giratoria OBG41G de Songmics Sonmics traen una estupenda opción para formar un espacio dedicado al estudio en el hogar. Su espaldar completo y alto proporcionan un soporte adecuado a la zona lumbar y sacra mientras se está dedicado a las funciones de estudio y trabajo ante el ordenador o el escritorio.

Sus apoya brazos ajustables permiten regularlos en altura, y dos manivelas inferiores permitirán también regular la altura del asiento y el ángulo de ataque del respaldo. Tapizada en tela resistente en fino acabado aterciopelado, dará un toque elegante y eficiente a la hora de dedicarse con comodidad y seguridad al estudio.

PROS
  • Respaldo completo
  • Elegante diseño
  • Pies metálicos.
CONTRAS
  • Requiere ensamblaje
  • Pesada
  • Un solo color.
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Silla de escritorio modelo PU de Woltu

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Moderna, elegante y de diseño minimalista, la silla de escritorio modelo PU de Woltu es una alternativa para un sitio dedicado al estudio y el trabajo. Las líneas simples y minimalistas hacen que esta silla se adapte a cualquier decoración interior. El soporte bajo de la silla otorga un apoyo adecuado a la zona lumbar para sentarse ante el ordenador o a estudiar en el escritorio.

Viene en cuatro distintos colores, en tela aterciopelada con alta transpirabilidad, extendiendo así su vida útil. Sus patas metálicas otorgan un extraordinario nivel de estabilidad, y una sencilla manivela permite regular la altura del asiento.

PROS
  • Diseño minimalista
  • Tela aterciopelada
  • Precio bajo.
CONTRAS
  • Sin apoya brazos
  • Requiere montaje
  • Precio medio.
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Silla de oficina ergonómica de Fixkit

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El atractivo diseño de la silla de oficina ergonómica de Fixkit resalta a la vista. Su espaldar alto está fabricado en una resistente malla, con apoyacabezas y reposa brazos regulables en altura. La ergonomía está presente en todos los elementos de la silla, como en un anatómico soporte lumbar y la forma de los apoya brazos.

El asiento está acolchado con materiales de alto impacto y de largo rendimiento. La base metálica provee estabilidad y durabilidad, y los controles inferiores permiten reclinar y ajustar el respaldo así como la altura del asiento. Es una buena alternativa para combinar en el hogar con cualquier tipo de decoración. Viene en dos colores: negro y gris claro.

PROS
  • Diseño atractivo
  • Tapizado en malla
  • Apoyabrazos.
CONTRAS
  • Precio alto
  • Requiere ensamblaje
  • Pesada.
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Silla de oficina moderna con tapizado en cuero modelo Reims de CLP

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El tapizado en cuero de la silla de oficina modelo Reims de CLP le confiere un elegante aspecto y sus líneas minimalistas le harán combinar con cualquier decoración. Inspirada en lo clásico, el espaldar medio le proveerá un soporte adecuado al área lumbar y dorsal.

La base metálica de la silla modelo Reims confiere estabilidad y perfecta movilidad con sus cinco ruedas. Una sencilla manivela que queda oculta bajo el asiento, permitirá regular la altura a voluntad, con un mecanismo de presión de aire. Puede entre escoger varios colores: negro, café, beige, verde manzana, gris pizarra, coral y blanco para hacer la dupla perfecta con su escritorio.

PROS
  • Diseño elegante
  • Siete colores
  • Precio bajo.
CONTRAS
  • Sin apoya brazos
  • Requiere ensamblaje
  • Acolchado ligero.
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Silla Racing modelo OBG56B de Songmics

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Con la misma tecnología que se utiliza para las butacas de los vehículos de rally viene esta silla Racing modelo OBG56B de Songmics. Combina el plástico con el metal para lograr un diseño armónico otorgando un soporte adecuado para la zona lumbar y dorsal, e incluso la zona cervical.

Las siete combinaciones de colores incluyen el negro con azul, blanco, gris, naranja, rojo y verde. El tapizado es en cuero y malla, de alto impacto y transpiración, y los pies metálicos en forma de araña forman una base resistente y sólida que otorga gran estabilidad a la silla, ideal para estudio y trabajo.

PROS
  • Diseño Racing
  • Soporte completo
  • Base metálica.
CONTRAS
  • Precio alto
  • Pesada
  • Requiere ensamblaje.
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Silla de escritorio con malla e inclinación de Songmics modelo OBN83Y

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La silla de escritorio con malla e inclinación de Sonmgics otorga un correcto soporte lumbar con su respaldo ergonómico y su asiento con acolchado de alto rendimiento. Giratoria, con pies metálicos en forma de araña, la silla OBN83Y incorpora la función de inclinarse hacia atrás, un valor agregado adicional en este producto.

El respaldo con malla proporciona comodidad y frescura aún en los meses de verano. Las ruedas permiten desplazarla con facilidad en torno al espacio y es una silla práctica y cómoda que se adapta a cualquier escritorio, además de combinar cuatro patrones de color de la malla con el resto de estructura negra: gris, negro, rojo y verde, pudiendo acoplarse a cualquier decoración.

PROS
  • Base metálica
  • Función de inclinación
  • Precio bajo.
CONTRAS
  • Espaldar bajo
  • Pesada
  • Requiere ensamblaje.
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Silla ergonómica con reposa brazos en 3D y malla de Sihoo

Silla ergonómica con reposa brazos en 3D y malla de SihooVer más

Un diseño esbelto y elegante trae esta silla ergonómica con reposa brazos en 3D de Sihoo. La novedad es que sus apoya brazos van tallados con una hendidura especial en la parte superior para apoyar perfectamente los antebrazos con comodidad. La malla permite la transpiración incluso durante los meses cálidos de verano.

El soporte completo permite reclinar incluso la cabeza, otorgando apoyo a la cervical, dorsal, lumbar y sacra. Con sus perillas inferiores podrá ajustar tanto la altura de la silla como el ángulo de ataque del respaldo. Los apoya brazos también podrán ajustarse en altura dependiendo de lo deseado.

PROS
  • Diseño innovador
  • Combina malla y tela
  • Soporte completo.
CONTRAS
  • Precio alto
  • Pesada
  • Requiere ensamblaje.
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Silla de escritorio giratorio con apoya brazos de La Silla de Claudia

Silla de escritorio giratorio con apoya brazos de La Silla de ClaudiaVer más

Ergonómica, clásica y eficiente. Así es la silla de escritorio giratoria con apoya brazos de La Silla de Claudia. Tapizada en una tela de alta resistencia, su espaldar alto confiere un soporte a toda la espalda, desde la zona dorsal hasta la zona sacra. Además, podrá regular el ángulo de inclinación del espaldar.

Esta silla de escritorio giratoria trae dos cómodos apoya brazos, para contribuir a la correcta postura en el momento de estar ante el ordenador o trabajando en el escritorio. En 15 colores combinados con su estructura de plástico negro, es resistente, móvil a través de sus ruedas, y el asiento puede regularse en altura con un mecanismo activado por una manivela.

PROS
  • Quince colores
  • Tela resistente
  • Precio bajo.
CONTRAS
  • Material frágil
  • Estructura plástica
  • Requiere ensamblaje.
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Cuidar la postura, clave en el estudio

Contar con una silla que ofrezca un respaldo adecuado no será solo garantía de comodidad o ergonomía, sino que también está científicamente comprobado que una postura adecuada influye positivamente en el rendimiento del estudio. La energía se mantendrá concentrada en la actividad que se realice, sin dirigirla a la atención de dolores o molestias.

La combinación con pausas y ejercicios

En todos los estudios de análisis de la postura, se recomienda, además de una silla con soporte para la columna y un escritorio a la altura adecuada. Además, se debe hacer pausas, levantarse, caminar y alternar las jornadas de estudio con recreación.

Rutinas definidas en tiempos de teletrabajo

Una de las principales desventajas de quienes trabajan o estudian desde casa, modalidades cada vez más en auge, es precisamente que, como se tiene todo en el domicilio pudiese trabajarse o estudiarse más de lo debido, e incluso, fuera de horarios. Por eso, se necesita que se establezcan rutinas adecuadas para no sobrecargarnos.

¿Cómo es la posición adecuada?

La espalda debe estar siempre lo más recta posible mientras se está estudiando o trabajando, bien sea ante el ordenador o sin él. También, si la silla tiene apoya brazos, adoptar una postura adecuada utilizando estos accesorios.

¿Cómo ayuda la respiración?

La respiración también es importante para mantener una postura adecuada en la silla. Los expertos recomiendan hacer respiraciones profundas, cada 15 minutos, como una pausa que permitirá mantener una posición que pueda equilibrar la posición recta de la columna y la musculatura.

¿Qué silla para estudiar se debe comprar?

Hay que tomar en cuenta varios aspectos a la hora de decidir qué silla de estudio comprar. El espacio con el que se cuente es fundamental, pero también hay que pensar la cantidad de tiempo que se pasará en la silla. Si el trabajo o el estudio demanda una buena porción del día ante el escritorio, vale la pena hacer una buena inversión en una silla de respaldo completo. Una tipo Racing otorgará un mayor confort, así como las ejecutivas de soporte alto.

Pero, si usamos la silla solo por algunos momentos, podemos decantarnos por una opción más sencilla. Lo importante es que se intercale el uso de la silla con posturas adecuadas al estar sentados y hacer sanas pausas para levantarse, caminar y estirarse. Alguna de las mejores nueve sillas de estudio seguro que se adapta justo a lo que estamos buscando.